Kinergetics® Stretch For Health (SFH) er en naturlig efterfølger til Touch for Health / Kropsafbalancering.
Kinergetics® Stretch For Health (SFH) er den første i en serie af workshops udviklet af Philip Rafferty (grundlægger af Kinergetics® Kinesiology and RESET TMJ®) og Germaine Byrne i 2022. Denne todages workshop har protokoller til at afbalancere musklernes struktur, energi og neurologi ved at bruge isometrisk stræk under modstand. Teknikkerne, der undervises i, kan kombineres med protokoller fra flg. modaliteter: Kinergetics® Kinesiology Units 1-6, Kinergetics® Master Classes og RESET TMJ®.
Formålet med denne workshop:
At nedsætte kamp/flugt/frys responsen og at øge præstationsevnen, både fysisk og kognitivt gennem stimulering af CSF (cerebrospinalvæsken), kranieknoglerne og baghovedet og
at støtte hormonsystemets funktion.
Det hele spiller en afgørende rolle i forhold til optimal hjerne-integration.
Hvem er denne workshop skrevet til?
Venner, familie og klienter (afhængig af din behandler-uddannelse) som døjer med:
Overanstrengelse – fra arbejde, idræt, skader
Spændinger – sidder bøjet over mobiltelefonen, computer
Dårlig holdning – sidde stille i lang tid, høje hæle
Følelsesmæssig stress – hårdt sammenbid, stram nakke og stramme skuldre
Samt
Til skader opstået efter hurtige, uventede bevægelser eller skade – mistet fodfæstet, pludseligt ryk eller fald
For at forbedre muskernes fleksibilitet & styrke
For at afbalancere hormonsystemet, det kardiovaskulære system, urinvejssystemet og lymfesystemet
Hvordan arbejder vi med disse ubalancer?
Isometrisk kontraktion med specifikke protokoller:
‘Stress & Overlevelse’
‘De fænomenale 4’
‘De Signifikante 22’.
TMJ frigørelse af reaktormuskel
Kinergetics® frigørelse af fascier
Der er desuden fokus på følgende områder:
Øge det lymfatiske flow
Nedsætte kamp / flugt / frys responsen
Involvering af Sphenoid i hypertone muskler
Magnesium mangel, der forårsager hypertone muskler
Et traume skaber ofte hypertone muskler. Det påvirker kranieknoglerne, dura mater, cerebrospinalvæsken, fascierne, det endokrine system, det lymfatiske system og urinvejssystemet.
Kæbeleddet er en væsentlig medspiller, og derfor vil der også på dette kursus være en korrektion af kæbeleddet (TMJ). Det er hjørnestenen i enhver Kinergetics-korrektion.
