Kinesiologi – Akademiet

Smertebehandling

Enkel selvhjælpsteknik til  at fjerne smerte

Hvis du har ondt i hovedet eller maven eller smerte et andet sted, kan du forsøge dig med denne enkle teknik.

Fokuser på dit problem.

Hold  din venstre pegefinger og langfinger ved venstre øjenkrog og øjenbryn og træk vejret dybt. Fortsæt, indtil problemet eller smerten aftager, eller du føler en slags mætning

Hold herefter din højre pegefinger og langfinger ved højre øjenkrog og øjenbryn og træk vejret dybt. Fortsæt, indtil problemet eller smerten aftager, eller du føler en slags mætning.

Gentag teknikken, indtil du føler bedring.

 smerteafledning

1 Kommentar

  1. Kisser Bjerregård

    Vi har sommerkursus i Enhedsterapiuddannelsen med Audun Myskja. Vi har arbejdet med øvelsen i dag. Den virker, er effektiv og nem.

Skriv kommentar